无论什么时候，选择都显得非常的重要，一个好的天气给我们的活动创造了一个良好的先决条件。2020年7月12号，连续阴雨天过后一个难得的好天气，上海埃林哲的伙伴们相约来到美丽的太湖沐春园，在这美好的一天里，伙伴们不但可以欣赏到沐春园美丽的风光，更有一系列精彩刺激的挑战等待着我们去体验、去完成。

      拓展训练有很多的形式，但是不管我们选择什么样的形式来开展一场活动，前期的热身都是必不可少的，因为大家的安全远远比活动本身要重要的多。教练会通过两个简单的瑜伽动作来检验伙伴们身体的柔韧性，协调性，以及对于身体的综合控制能力。

      前期的破冰，充分的热身，以及简单的分组过后，一支全新的队伍已经出现在我们的面前。现在摆在伙伴们面前的第一个任务就是在极短的时间内完成小组内部文化的建设，会包含以下几项内容：一个响亮霸气的队名，一个富有创意的团队logo，一段朗朗上口的口号，以及一个可以彰显我们团队个性的团队造型。

      变形虫寻宝就是伙伴们面临的第一个项目挑战，要求在完全无声的状态下，用动作代替语言，通过后方指挥，中间传达，前方执行的形式，寻找到散落在场地各处的宝物，想要顺利的完成这个项目的挑战，并且取得良好的成绩，那么前期反复的沟通，不断的练习都是必不可少的。

      充分的练习过后，伙伴们可以熟练的区分什么样的动作代表什么样的口令，大家也完全明白了自己在这个项目中担任什么样的角色，需要做好的事情是哪些。对于我们最后一位伙伴，团队的眼睛来说，需要做好的就是，明确的目标、最佳的路线、敏锐的判断，以及指令的及时发布，中间的伙伴要完成的就是，将收到的指令，正确无误，快速有效的传递下去，执行者唯一也是最重要的就是接收到指令以后，快速的做出反应，并且完成指令对应的动作来获得场上的宝物。

      收获对于每个人而言都是非常值得期待的，但是最后我们可以收获多少，完全取决于我们前期付出了多少。场上64顶草帽下，行知工作人员随机摆放了不同的水果，值得特别一提的就是今天不但有水果，还有饮料哦，在户外及时的补充水分是非常重要的，所以行知工作人员贴心的为大家准备了饮料，项目要求队员通过相互之间的沟通与配合来获得奖励，相同的人数，相同的时间，相同的机会，不同的是最后的收获。

      美丽的太湖边享用过丰盛的午餐过后，伙伴们即将迎来下午的挑战，也是我们今天活动的重头戏，旱地冰壶主题课程，在此之前，工作人员还给伙伴们安排了一个非常有意思的环节，来给大家的快乐加加分，在完全看不见的情况下，利用自己手中的泡沫棍将其他小组的成员淘汰出局，成为最后的大赢家。

      想要很好的去体验并且完成一件事情，那么前期充分的了解一定是必不可少的，在教练认真详细的讲过了旱地冰壶的起源与发展过后，伙伴们对于这个项目已经有了一个完整的理解，接下来要做的就是不断的练习，以求在正式比赛的时候取得更好的成绩。俗话说得好，行家一出手，便知有没有，看这位帅哥脸上露出了自信的笑容，就知道投出的这个球一定是好个球。

      当然想要打好一场冰壶比赛，光靠一个人的力量肯定是远远不够的。需要团队所有伙伴的共同努力，就是即使现在我并没有在投球，我也要时时刻刻关注场上的情况，给出必要的提醒和指挥，只有大家齐心协力才能取得好成绩。

      体育竞赛的魅力就在于，不到比赛的最后一秒，谁都不知道最后的胜利属于谁，场上的形式更是瞬息万变，更有可能一个球就改变一场比赛的结局，所以认真谨慎的对待手中投出的每一个球是非常重要的，抛开比赛最后的结果不谈，今天在场的每一位伙伴都是最大的赢家，因为我们收获了快乐，收获了彼此之间的友谊。