时间总是在不经意间从我们的身边溜走，不知不觉，已是初秋，空气中也多了丝丝的凉爽。2020年9月19号，苏州人保的一众伙伴，早早的相约在苏州阳澄湖半岛酒店，因为今天在这里会有半天的内部会议和半天的拓展主题课程等待着大家来体验。

      工欲善其事，必先利其器，无论我们做什么事情，一个良好的身体都成为前提和基础，只有一个良好的身体才能支撑我们在前进的道路上走的更远。破冰热身期间，教练正在用两个初级的瑜伽动作来检验伙伴们的身体平衡能力和对身体的综合控制能力。动作看似非常的简单，但是能很好完成这个动作的学员其实并不多。自然站立，两脚分开，与肩同宽，伸出右脚，慢慢的朝自己的左前方台高，抬到与自己膝关节平行的高度，然后伸出自己的右手，抓住自己的脚尖，然后暖满的蹲到底。再缓慢的站起来。

      活动前期教练会带着大家完成一系列的小游戏，来调整我们的状态，打开我们的身体，进化论小游戏，四种不同的角色扮演，分别是，蛋蛋，小鸡，凤凰，人，扮演好自己的角色，并且找到和自己同级的伙伴PK，赢的可以升级，输的需要降级，让我们看看最后是哪三位伙伴没有成功的进化成人的角色。

      前期破冰环节的最后，就是我们组建团队的时候了，首先教练会通过随机报数的形式，将在场的伙伴均分为四个组，其次就是会引导大家选出团队的几位领导班子，看这位老哥的表情就知道，一定非常享受被队员认可与追捧的感觉。

      当一个团队有了领导之后，就需要学员在领导的带领下完成以下的事情，起队名，想口号，设计团队造型，八分钟的时间想要高质量的完成以上这些事情，还是有一定难度的。这便是团队组建初期，伙伴们面临的第一个考验。

  上午的第一个正式的挑战就是群龙取水，所有伙伴一次在不借助任何外力的情况下面取到1.5米之外的矿泉水，过程中唯一可以给与我们帮助的就只有站在我们身边的伙伴。这种时候就非常的考验自身的勇气和对于这个团队成员是否足够的信任。是否勇于突破自己内心的恐惧，是否愿意完全将自己的身体交给身后的这群伙伴。

      无论是谁，都肯定希望自己可以越走越远，越走越高，但是这其中必定包含了很多的艰辛，同时也离不开身边伙伴的帮助，一个人的能量总归是有限的，很多时候我们需要学会和身边的伙伴配合。步步高升这个项目就非常考验团队之间的协作能力，是否足够的默契。项目要求大家同时拉直手中的绳子，控制升盘，将我们的步步高升模板一块一块的落起来，用时最短的小组将会获得这个项目的胜利。

      步步高升项目过后，接下来，就是我们今天活动的重头戏，旱地冰壶挑战赛。旱地冰壶由奥运会项目演变而来，对技术和场地的要求都没有专业的冰壶那么高，让更多的人可以解除到冰壶这项运动。在正式的挑战开始之前，教练会花大量的时间为大家讲解冰壶的起源于发展，并且会给大家一定的时间来熟悉冰壶的道具以及练习，为接下来正式的比赛做好准备。

      简短的练习时间过后，大家期待已久的比赛就正式拉开了帷幕，每个小组都是进行三大轮的比赛，每一轮又分为五小局，最后看哪支队伍的积分最高，就获得这场比赛的胜利。当正式的比赛开始以后，大家都变得更加的小心谨慎，因为每一个球都可能成为改变结局的一个球。体育竞技的魅力也正在于此，不到比赛结束，谁都不知道最后的赢家会是谁。

      冰壶挑战赛在大家激烈的竞争中慢慢的接近了尾声，当然到了最后大家都不怎么关注最后的成绩了，因为在过程中我们所表现出来的配合，所收获到的东西才是我们今天最大的收获。这些是物质的奖励都无法代替的。