徒步是一种近几年比较流行健康美丽的户外运动。它健康是因为可以运动起来强壮我们的身体，它美丽是因为沿途中你可以欣赏到合作美丽的风景，开阔自己的心智，提升自己的眼界，增长自己的智慧。就在今天，4月27日灵岩山山脚下迎来了市监局20名伙伴的开展为期半天的灵白徒步拓展活动。

        灵白线，苏城一条比较知名的户外徒步线路，“灵白线”，顾名思义，南起苏州木渎镇灵岩山(此山上的灵岩山寺，据说是当年越王献西施的地方)，北至苏州高新区白马涧龙池景区(据传为古时吴王养马之地、越王卧薪尝胆之处)。

        预计8点30分左右，伙伴们就已经齐聚灵岩山庄。我们在一处平整的水泥地上进行热身团建，在行知体验教育鲍老师带领下，大家进行一些的拉伸运动，使我们的身体热起来，从头部开始，到脖子、到手臂、到腰、到膝盖、到脚，我们一处都不能放过。这个也是我们为接下来的徒步活动做好充分的准备。

        经过1个小时的热身之后，我们将在场的小伙伴分成了2个小组，他们不仅有每个人的角色定位，也有自己小组的团队文化。虽然只是一段小小的旅程，但是我们每个人还是有差异的，这就需要考验我们小组领导的智慧了，合理的人员分配与分工，以及正确的方式，还需要我们时不时的鼓励哦！一个人走可以走的很快，但是我们现在是一群人走，凝心聚力，我们将会走的很远很远......

        一路走来，风景怡人。有很多香客与晨练者伴着我们前进，这样一个早晨，没有电脑，没有堵车，没有会议，只有我们流下的汗水，回归原始的生活，归心思考，这就是我们一路的收获。

         灵岩山顶，眺望远方，有种：一览众山小的既视感。这也许就是征服，但是现在只是开始，后面还有一段长长的路，等着我们去挑战。

      你我携手，我们一步一步前进...

        在美丽的大自然中留下美丽的身影...

        上坡下坡，走过一段段不同的道路，只要坚持我们就相信终点就在不远处。

        通过2个多小时的跋涉，我们终于来到白马涧景区。湖水比较清澈，躺在太阳下，人生完美了。

        挥洒汗水，携手并进，挑战自我，永不放弃。简单的16个字，就总结了我们本次徒步的收获。在短短的一天中，我们释放了压力、调节了自己的心境，亲近美丽大自然！